为扎实推动职业康健服务向下层延伸、向一线笼罩，进一步完善职工康健服务系统，12月19日，公司工会约请陕西省核工业二一五医院心理咨询师，走进矿区开展“心灵减负，快乐前行”主题心理整体向导运动，来自各下层单位区队（车间）及班组的干部职工加入，在专业指导与意见意义互动中释定心理压力、凝聚团队实力。

在胡家河矿运动现场，一场全心设计的“破冰行动”率先突破在场职员的生疏感，让运动气氛迅速升温。心理咨询师团结煤矿一线职工事情特点，用通俗易懂的语言解说心理康健的主要意义，剖析职场压力爆发的泉源，并分享科学有用的情绪调理要领。压力释放实训实习环节，“信托相捧”“笑容接力”“同心圆抱成团”等一系列意见意义互动游戏轮替上演，游戏中各人起劲配合、默契协作，从最初的略显拘谨逐渐到洞开心扉、知无不言，在欢声笑语中悄然突破人际隔膜，深切感受到团队的温暖与协作的实力。

在大梵宇矿，运动伊始，心理咨询师从煤矿井下高压、关闭的作业情形切入，叙述特殊事情场景可能引发的心理波动，强调起劲心态既是小我私家康健基石，更是规范操作、团队协作与清静生产的主要包管。随后，向导围绕“释放压力、建设信托、转达快乐、凝聚团队”四条主线睁开。压力释放环节，心理先生团结矿山职工事情特点，通过腹式呼吸法、正向自我对话等适用技巧，指导职工快速缓解主要情绪；互动体验环节“信托圆圈”“欢喜转达”“协力成团”等意见意义游戏轮替开展，职工们在欢声笑语中突破岗位隔膜，感受团队支持的正向能量。“没想到简朴的游戏能让人这么松开，平时在井下很少这样舒怀大笑，感受心里轻松多了！”一位通维队职工的感伤道出了各人的心声。

“平时势情节奏快、压力大，很少有时机和这么多工友洞开心扉交流。今天的运动很有意义，在游戏中整小我私家都卸下了肩负，释放了积压的压力……”职工何毅刚的由衷感伤，道出了煤矿一线职工的心声。此次心理整体向导运动，不但为一线职工搭建了情绪疏导的有用平台，资助各人科学调适精神状态、缓解心理压力，更在互动交流中凝聚了头脑共识，推动清静意识从小我私家自觉升华为整体配合信心，为清静生产筑牢了心理防地。

公司工会将以此次运动为契机，一连拓宽眷注服务维度，立异暖心折务载体，以更精准、更务实、更知心的行动，当好职工信托的“外家人”。同时，通过一连强化职工心理康健服务、完善职业康健包管系统，一直增强职工的幸福感、获得感与归属感，凝聚起“心往一处想、劲往一处使”的磅礴实力，为公司“十四五”妄想圆满收官、稳健开局“十五五”筑牢坚实的人才基本与精神支持。（潘森 刘安琪 杜媛）

编辑：达文娟